Теперь все статьи журнала в электронном виде на нашем сайте.
Беременность и Роды
Все о детях
Раннее развитие
Здоровье малыша
Детское Питание
Психология
Разное
Реклама

Чтобы зачать и родить здорового ребенка маме нужна темнота

24.7.2014

Ученые исследовательского университета Сан-Антонио утверждают, что беременным и желающим зачать ребенка женщинам в ночное время вредит включенный свет, так как циркадные ритмы и мелатонин играют важную роль в женском организме.

Рассел Джей Райтер, ученый из университета постарался объяснить данную связь. В женском организме присутствует шишковидная железа, которая в темное время (вечером и ночью) вырабатывает гормон – мелатонин. Данный гормон способен предотвратить процессы окисления яичников. Мелатонин играет важную роль во время овуляции. Если в темное время суток включается световой прибор, то выброс гормона существенно снижается.
Исследователи советуют женщинам, которые хотят забеременеть, находиться в темноте как можно дольше. Минимальное время для достоверного оплодотворения – 8 часов. Не обязательно проводить это время в пастели, главным аспектом для выработки мелатонина является полное абстрагирование от какого-либо излучения (подсветка мобильного телефона, световое излучение телевизора, монитора компьютера или ноутбука и т.д.). Снижает мелатонин голубой и белый свет, а красный и желтый свет имеют малую силу светового влияния.

Биологические часы женщины напрямую зависят от периодичности темноты и света. Их временные сбои несут опасность женщине на последних месяцах беременности. Во время беременности плод тоже должен получить необходимую для его полноценного развития дозу мелатонина.

Ученые смогли доказать, что нарушения временной периодичности темноты и света, приводят к нехватке мелатонина в организме женщины, которая способна развить синдром гиперактивного человека, аутизм и появление рассеянного внимания.

автор: Ульяна Ситкина

Читайте также:

19 июля в Санкт-Петербурге в третий раз состоится фестиваль Усадьба Jazz

13.5.2016
Посещать Усадьбу Jazz всей семьей в ЦПКиО им Кирова на Елагином острове стало хорошей традицией и каждый год организаторы придумывают новые развлечения для взрослых и детей.

Подростковый стресс связан с детским садом

25.5.2012
Подростки, которых в детстве слишком рано отдали в ясли, а также, чьи матери были к ним равнодушны, чаще страдают от стресса, утверждают ученые из США.

В Екатеринбурге третьего ребёнка положили в больницу с подозрением на корь

25.10.2016
источник: http://www.e1.ru, ФОТО: http://globallookpress.com В Екатеринбурге зафиксирован уже третий случай заболевания корью. По информации Горздрава, 22 октября подозрение на такой диагноз поставили ребёнку, проживающему на Таганской улице. В начале месяца...
 
Семейный журнал «Аистенок»
© 2008-2018